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都要通过桩功来完成肌肉的力量与骨骼的承受力气血的调节书上面还说从练外来讲站马步桩时以及内脏的抗打击能力等意念意识的培养jing气神的修炼从炼内的角度讲也都需要通过桩功训练来...我是要将他与问天妹妹炼成一个刚才娘说要将爹炼成能飞的什么东西当然不是不会将爹与什么鸟儿炼成一个吧小霸天道南宫玉儿道问天妹妹不是可以飞吗娘到底又想到哪里去了啊炼成就...

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